死荫幽谷——辅导经历创伤的人

2026年1月21日 星期三

匿名圣经辅导教师

收听音频

0:00

订阅Spotify频道

创伤并不罕见：一般人群里约有七成的人至少经历过一次创伤；而在寻求辅导的人群中，这比例甚至接近九成。临床所定义的 PTSD，在美国约有6.8%，全球约 4%。但需要先澄清：经历创伤事件，不等于一定会出现巨大的创伤反应。因为创伤有两面：一是外在发生的创伤事件；二是事件在一个人里面造成的负面、创伤性的反应，而后者因人而异。

诗篇 23 篇说：“我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害。”从真实处境看，经历创伤的人常常被恐惧追赶，典型反应包括抽离、回避、甚至解离——与创伤有关的一切都不愿碰触，久而久之连自己也说不清发生了什么。有人在重大事件后，好像“卡”在那个时刻里，外表生活继续，里面却停在原地；而当人被迫回到现实，往往又会更愤怒、更无助。

我们活在一个堕落的世界：受造界叹息劳苦，苦难来源复杂——可能来自自己的身心状况，来自他人的伤害，也来自天灾人祸、战争，甚至撒但的攻击；但这些都在神允许的范围之内。“死荫”在圣经中用来表达极大的危险、深重的痛苦（包括个人与群体长期困苦），也指向死亡本身。创伤的冲击，常把人推入恐慌、无助、软弱，仿佛世界崩塌。孤单、被弃、被凌辱，连记忆与情绪都被“入侵”，夜里噩梦反复。

然而福音带来的不是一句轻飘的“你要刚强”，而是：神对黑暗与光明有主权；祂能使死荫变为光明。启示录也指向终极的盼望——不再需要日月，因为神的荣耀光照、羔羊为灯。诗篇 23 篇的终点是“住在耶和华的殿中”，进入那永远有光、真正安全之处。耶稣是真光，从至圣所而出，进入死荫与黑暗，寻找坐在死荫里的人，使人出死入生。创伤修复不是单靠外在方法：环境调整、关系支持、心理技巧、药物治疗都各有恩典，却也都有堕落后的局限。人真正的改变，是被神改变：在基督里得新生命，进入平安与光的同在，把碎片化的故事重新整合，放回神福音的大故事中。

受苦者仍是罪人，帮助者也是罪人、也是有限的人。越在创伤环境里越需要智慧与谦卑——先好好听、好好认识对方；也需要群体在基督里彼此扶持：唱诗、分享、见证、互相鼓励。因为神的爱像“月亮始终是圆的”，虽然有时你看不见全貌，但神的话告诉你——你是祂所爱的孩子；真理沉浸到心里，所带来的平安，是任何事都夺不去的。